Americas

Europe

Asia Pacific

Middle East

Other

greyLighter

Hjem

Køb

Hovedtelefoner

Lær

Sammenlign Højttalere

Sammenlign Soundbarer

Sammenlign Subwoofere

Sammenlign Bærbare højttalere

Sådan fungerer Sonos

Support

Radio

Sonos Radio

Professional

Installerede løsninger

Udviklerportal

Erhverv

Works with Sonos

My Account

Profil

Ordrer

System

Opgradering

Tilbud

Abonnementer

Beta

Community

Log ud

Min konto

Cart

Vi kunne ikke bekræfte den indtastede adresse. Tjek venligst, at din forsendelsesadresse er korrekt, for at sikre korrekt levering.

Vi har sendt dig en e-mail med et link til at bekræfte din e-mailadresse!

Titel

Learn more about product protection by Extend

Sonos-blog

Start new order?

Name

Bekræft, at du gerne vil genaktivere dit Sonos HD-abonnement

Genaktivering af dit abonnement

Sonos er en førende amerikansk lydteknologivirksomhed, der er bedst kendt for banebrydende trådløse lydsystemer til flere rum, som gør det nemt for lyttere at streame musik og andet indhold i hele deres hjem. Virksomheden fortsætter med at innovere og skaber trådløse højttalere, hjemmebiografsystemer, hovedtelefoner, arkitektoniske komponenter og integrerede lydløsninger til hjemmet, der revolutionerer, hvordan folk lytter og forbinder sig med lyd.

Måske har du bemærket den seneste tids stigning i musikstreamingtjenester, der reklamerer med "tabsfri lyd". Efterhånden som teknologien forbedres, har flere af disse tjenester kunnet forbedre deres sangbiblioteker ved at understøtte formater med højere opløsning. Det er godt nyt for de millioner af musikelskere, der har taget streaming til sig som deres foretrukne måde at lytte til musik på. Men for at få fuldt udbytte af dette skift hjælper det at vide, hvad tabsfri lyd egentlig er, og om din foretrukne streamingtjeneste rent faktisk understøtter det.

Tabsfri lyd kan være et forvirrende begreb, især fordi så mange streamingtjenester nu er begyndt at tilbyde niveauer eller pakker, der skelner mellem tabsgivende og tabsfri filformater. Tanken er, at tabsfri lyd giver højere kvalitet, og det er i almindelighed sandt – men det hjælper at forstå 

, før du begynder at opgradere din lydopsætning.

Lad os definere tabsfri lyd og gennemgå, hvad du skal bruge for at lytte til det derhjemme.

Udtrykket "tabsfri lyd" beskriver komprimerede 

, der bevarer al lydinformation fra den oprindelige optagelse. Dette er i modsætning til "tabsgivende lyd", som beskriver komprimerede filformater, der sletter nogle af de oprindelige lydoplysninger.

Det er vigtigt at bemærke, at både tabsfri og tabsgivende lydfiler gennemgår en proces, der kaldes komprimering, som indebærer, at filens størrelse mindskes, så den optager mindre lagerplads. Komprimering har bestemt sine fordele – det gør det lettere at gemme filer lokalt og kræver mindre internetbåndbredde til streaming uden afbrydelser. Men komprimeringsprocessen kan resultere i tab af nogle lyddata, som nogle mennesker kan opfatte som ringere kvalitet.

Hvad mistes der i en "tabsgivende" lydfil?

For at forstå, hvad der går tabt i en "tabsgivende" fil, hjælper det at vide, hvordan samplingfrekvens og bitdybde fungerer. Tilsammen fortæller disse to tal os noget om en digital lydfils lydkvalitet.

 Digitale lydfiler dannes ved at tage et vist antal snapshots af en optagelses originale lydbølge. Ved afspilning "klistres" disse snapshots sammen igen for at gengive den originale optagelse. Jo flere snapshots der tages, jo højere er samplingfrekvensen – og jo højere samplingfrekvens, jo højere kvalitet.

Det gør også en forskel, hvor præcist hvert af disse snapshots registrerer lydbølgen. Digitale optagelser, der registrerer området mellem højt og lavt på en mere findelt måde, siges at have en højere 

Hvis du kombinerer en tilstrækkelig høj samplingfrekvens med en tilstrækkelig høj bitdybde, får du en komprimeret digital gengivelse, som stort set ikke kan skelnes fra den oprindelige optagelse. Med andre ord får du "tabsfri lyd" Men hvis komprimeringsprocessen prioriterer en lavere samplingfrekvens og bitdybde til fordel for en mindre filstørrelse, kan det resultere i en "tabsgivende" lydfil.

Person, der dyrker yoga foran en hvid Beam under et TV

Tabsfri lyd findes allerede på en række populære streamingtjenester. Apple Music reklamerer f.eks. med en proprietær tabsfri lydkomprimeringsteknologi kaldet 

 Amazon Music-abonnenter kan også finde tabsfri lyd i to kvalitetsniveauer: 

Både Apple Music og Amazon Music definerer "tabsfri lyd" som begyndende ved CD-kvalitet (altså 16 bit). Du tænker måske ikke på CD'er som den mest avancerede teknologi, men standard-CD-kvalitet blev oprindeligt fastlagt til at være høj nok til, at det menneskelige øre ikke kunne høre forskel på CD-kvalitet og den originale optagelse. 

 viser, at nogle mennesker med træning muligvis kan høre forskel endnu længere op, men hvis du leder efter den korteste vej til tabsfri lyd, bør du overveje at støve din gamle CD-samling af.

Det korte svar er ja. Tabsfri lyd giver en bedre og fyldigere lydoplevelse end tabsgivende alternativer, som efter fremkomsten af streamingtjenester er blevet standarden for "almindelig lyd".

Men for at opnå den bedste lytteoplevelse er der intet, der slår en kvalitetshøjttaler. Forskellen mellem en Apple ALAC-fil og en Amazon Ultra High Definition-fil er relativt lille, men din mobiltelefons indbyggede højttaler vil ikke yde nogen af dem retfærdighed. Hvis du virkelig vil have glæde af den tabsfri lydteknologi, skal du have udstyr, der kan håndtere den.

Hvad skal jeg bruge for at lytte til tabsfri lyd?

I dag er det meget nemmere at finde tabsfri lyd end tidligere, og en højttaler eller hovedtelefoner af høj kvalitet burde være alt, hvad du behøver. Da tabsfri lyd dækker et bredere frekvensområde end tabsgivende lyd, skal dine højttalere kunne håndtere frekvenser inden for hele det frekvensområde, som mennesker kan høre (generelt 20 Hz til 20 kHz).

Med Sonos-produkter kan du endda lytte til tabsfri lyd trådløst. Vores 

 understøtter alle tabsfri lydafspilning.

Ja, men det har ikke altid været tilfældet. Det er meget vanskeligt at overføre lyddata via Bluetooth uden som minimum en smule komprimering, så de fleste Bluetooth-højttalere og -ørepropper understøtter ikke tabsfri lyd. Sonos Ace er blandt en relativt lille klasse af hovedtelefoner, der kan opnå tabsfri lyd med en Bluetooth-forbindelse. For andre hovedtelefoner og højttalere som 

 kan Bluetooth stadig frembringe imponerende klar lyd, men du er nødt til at oprette forbindelse via WiFi for at opnå den bedste lyd.

Person, der slapper af udendørs og lytter til Soft Hvide Sonos Ace-hovedtelefoner

Du har måske hørt om andre udtryk, der bruges til at beskrive lyd i høj kvalitet, men hvordan hænger udtryk som "HiFi" og "rumlig lyd" sammen med tabsfri? Lad os se nærmere på det.

Da udtrykket "tabsfri" specifikt henviser til digital filkomprimering, beskriver tabsfri lyd typisk lydformater, der ikke mister noget af det oprindelige signal i komprimeringsprocessen. Man ville beskrive et lydkodningsformat som Apple Lossless Audio Codec (ALAC) som "tabsfrit", men man ville ikke bruge udtrykket til at beskrive f.eks. et sæt premiumhøjttalere.

, kort sagt HiFi, beskriver normalt et komplet system eller en opsætning, der kan gengive lyd fra den originale optagelse med stor nøjagtighed. Så en HiFi-opsætning vil omfatte højttalere, en 

, eller blot hi-res-lyd, er beslægtet med tabsfri lyd, men ikke helt det samme.

Ovenfor nævnte vi, at komprimering kan resultere i en tabsgivende lydfil eller en tabsfri lydfil. 

Men en lydfil behøver slet ikke at blive komprimeret

. Ukomprimerede formater kan understøtte endnu højere bitdybder og samplingfrekvenser end nogle tabsfri lydformater.

Udtrykket "lyd i høj opløsning" har en tendens til at omfatte tabsfri og ukomprimerede formater, der opnår en bestemt lydkvalitet – typisk bedre end CD-kvalitet.

 beskriver en omsluttende, tredimensionel lytteoplevelse, der giver dig fornemmelsen af, at lydene kommer fra alle retninger. Rumlige lydteknologier som 

 giver lydafspilningen en fornemmelse af højde, som er tættere på den måde, du hører lyd i virkeligheden. Det kan være en imponerende egenskab i et 

Tabsfri lyd er blevet et populært emne i de senere år, da mange har forstået, at selv de bedste lydsystemer ikke kan kompensere for tabsgivende streamingkvalitet. Den gode nyhed er, at flere og flere streamingtjenester lancerer deres egne tabsfri formater, og snart bliver tabsfri lydkomprimering måske normen. Hvis du vil forberede dig på det, kan du opgradere til en 

, der kan understøtte tabsfri lydkvalitet via WiFi.

Forældre og børn, der laver håndværk, mens de lytter til en sort Move 2

Hvad er tabsfri lyd – og hvordan streamer man det derhjemme?

Vi ved, at alt for mange af jer har haft store problemer med vores nye app, som blev lanceret 7. maj, og jeg vil gerne starte med personligt at undskylde for, at vi har skuffet jer. Der er ikke en eneste medarbejder hos Sonos, som ikke er ked af, at vi har svigtet jer, og jeg kan forsikre jer om, at det har været og fortsat er vores 

 at få appen til at fungere korrekt for alle vores kunder og partnere.

Vi udviklede den nye app for at skabe en bedre oplevelse, for at kunne tilbyde mere innovation fremover og med vished om, at den ville blive bedre med tiden. Men siden lanceringen har vi konstateret en række problemer. Løsningen af disse problemer har forsinket vores plan om hurtigt at indarbejde manglende funktioner og funktionalitet.

Siden 7. maj har vi udgivet nye softwareopdateringer cirka hver anden uge, og hver gang har vi lavet betydelige og meningsfulde forbedringer, tilføjet funktioner og rettet fejl. Se 

produktbemærkningerne til Sonos-softwareopdateringer

 for detaljerede oplysninger om, hvad der er blevet udgivet til dato.

Selvom disse softwareopdateringer har gjort det muligt for de fleste af vores kunder at få en solid oplevelse med Sonos-appen, er der stadig mere arbejde, der skal gøres. Vi har prioriteret følgende forbedringer i vores næste fase af softwareopdateringer:

Øget stabilitet, når der tilføjes nye produkter

Mulighed for at konfigurere, browse og søge i samt afspille fra musikbiblioteker

Forbedring af brugergrænsefladen baseret på kundefeedback

Forbedring af den overordnede systemstabilitet og fejlhåndtering

Forbedring af alarmers stabilitet og pålidelighed

Genindførelse af redigeringstilstand for playlister og køen

Forbedring af funktionaliteten i indstillingerne

Vores plan er at fortsætte med at udgive nye programopdateringer hver anden uge. Med hver udgivelse deler vi 

detaljerede bemærkninger om, hvad vi har rettet op på,

 og hvad vi arbejder på som det næste, i vores 

Vi sætter stor pris på jeres tålmodighed, mens vi løser disse problemer. Vi ved, at vi har en stor opgave foran os med at genvinde jeres tillid, og vi arbejder hårdt på at gøre netop det. Jeg er altid åben for feedback, og du er velkommen til at skrive til mig via e-mail på 

To personer, der bruger Sonos-appen til at betjene deres Sonos-system.

Nyt om Sonos-appen fra Patrick

En højttalerforstærker – eller bare forstærker – er en elektronisk enhed, der øger effekten af et lydsignal til et niveau, der kan høres gennem højttalere eller hovedtelefoner. Du har brug for en eller anden form for forstærker, uanset om du spiller musik fra en pladespiller, laptop eller CD-afspiller. Men det betyder ikke nødvendigvis, at du er nødt til at investere i en selvstændig forstærker, da mange forstærkere i dag er indbygget i selve højttalerne.

I denne guide gennemgår vi det grundlæggende omkring forstærkere og hjælper dig med at beslutte, om du har brug for en forstærker til dit setup.

For at forklare forstærkerens opgave i forbindelse med lyd i hjemmet vil vi starte med et eksempel på, hvordan et lydsignal kan lyde 

Hvis du afspiller en vinylplade, før du tilslutter eller tænder for dine højttalere, kan du høre en ganske svag lyd af musik fra selve pladespilleren. Denne lyd, som nogle gange kaldes "nålesnak", er faktisk vibrationen fra pladespillerens pickup, når den kører langs pladerillen. Uden forstærkning kan denne vibration lyde højfrekvent og som en stille hvisken. Før du kan nyde den lyd som musik, skal den omdannes til et elektrisk signal og gøres højere. Meget højere.

En forstærker er den enhed, der er ansvarlig for at booste – eller 

 – dette elektriske signal, så det kan høres fra dine højttalere som musik. Tænk på en forstærker som musklerne i din lydopsætning, der tager et svagt signal fra din lydenhed og pumper det op til et niveau, der kan drive dine 

Forstærkerens primære opgave er altså at øge din lyds lydstyrke. Men en forstærker har også andre opgaver. Den hjælper med at regulere strømniveauet til dine højttalere, så de ikke presses ud over deres grænser og beskadiges. En forstærker kan endda forme din lyd på forskellige måder, lige fra at reducere forvrængningen til at justere lydsignalets tone og frekvens efter din smag (en proces, der kaldes equalization).

En forstærker fungerer ved at tage et svagt elektrisk signal fra din musikkilde – f.eks. en pladespiller eller CD-afspiller – og øge dets 

. Amplitude er et mål for en lydbølges styrke, hvor lydbølger med højere amplitude skaber højere lyde, og lydbølger med lavere amplitude skaber mere stille lyde.

Når lydsignalet er forstærket, sender forstærkeren det videre til højttalerne. Det forstærkede signal får derefter højttalermembranen til at vibrere, hvilket genererer lydbølger, som dine ører hører som musik.

De fleste forstærkere har knapper, som gør det muligt at finjustere lyden, og hvor meget lydsignalet forstærkes, før det sendes til højttalerne. Mere forstærkning betyder højere lydstyrke, men for meget forstærkning kan forvrænge lydkvaliteten og resultere i et fænomen, der kaldes "clipping", hvor toppen og bunden af lydbølgen klippes af, fordi forstærkeren ikke kan håndtere signalets fulde bredde. Ud over at lyde ubehageligt kan det også skade dine højttalere ved at presse dem ud over deres maksimale kapacitet.

Heldigvis har de fleste kvalitetsforstærkere indbygget beskyttelse for at forhindre skader som følge af for høj forstærkning. Disse forstærkere kan begrænse den effekt, der sendes til højttalerne, for at undgå problemer som overophedning og beskadigelse af højttalermembranen.

Her er det værd at understrege, at alle typer forstærkere skal bruge strøm for at virke, så de skal enten sættes i en stikkontakt eller drives af et batteri.

Amp ved siden af en pladespiller på en hylde

du altid har brug for en eller anden form for forstærker

 for at lytte til musik eller se film med dit 

. Men hvis du leder efter forstærkeren i dit setup til lyd i hjemmet og ikke kan finde den, kan der være en god grund til det.

Selvom en forstærker altid er en nødvendig komponent, er den ikke altid en 

 komponent. De fleste Sonos-højttalere har f.eks. en indbygget forstærker, så de er klar til at spille med det samme. Disse højttalere kaldes 

 eller forstærkede højttalere, fordi de aktivt genererer deres egen effekt og ikke kræver en ekstern forstærker.

Højttalere uden indbyggede forstærkere kaldes tit passive højttalere. Disse højttalertyper bruges ofte i 

, hvor højttalerne er diskret installeret i et rums vægge eller loft. Passive højttalere kræver strøm fra en ekstern forstærker, f.eks. vores WiFi-aktiverede 

, afhænger i høj grad af dit lydsetup og om du ønsker at koble højttalerne til en ekstern forstærker. Et 

 med højttalere i loftet eller væggen skal sandsynligvis drives af en separat forstærker. Men du kan også opnå fænomenalt realistisk surroundsound med f.eks. et par Sonos 

-højttalere, som hver indeholder seks digitale klasse D-forstærkere til at drive din lydoplevelse.

Hvis du vil have arkitektoniske eller udendørs højttalere med i dit lydsystem derhjemme, skal du bruge en kvalitetsforstærker, der kan levere effekt nok til multirumslytning. Det er her, 

 kan hjælpe. Med 125 watt pr. kanal har den mere end effekt nok til at producere høje lydstyrker med klar lyd uden forvrængning. Uanset om dit mål er et 

 eller et smart home med nem betjening, er Amp den eneste forstærker, du nogensinde får brug for.

Hvad er en forstærker (og har du brug for en)?

Man siger, at handlinger siger mere end ord, men det er en ringe trøst, når du desperat prøver på at forstå dialogen i dit yndlingsprogram. Smart, hurtig og (vigtigst af alt) forståelig dialog er fundamentet i de bedste film og TV-serier, men en forkert lydopsætning kan gøre det svært at opfatte vigtige samtaler mellem personerne.

Det problem kan løses på flere forskellige måder – lige fra at justere TV'ets lydindstillinger til at investere i et ordentligt hjemmebiografsystem. Vi har sammensat en guide med fem trin til at forbedre og opgradere dit TV's lyd, så du ikke skal være afhængig af undertekster igen.

1. Tjek lydindstillingerne på din streamingtjeneste

Hvis dialogen i din streamede film eller TV-serie er utydelig, så start med at tjekke din streamingtjenestes lydindstillinger. Selvom de fleste streamingtjenester automatisk registrerer og tilpasser sig din enheds lydegenskaber, fungerer det ikke altid efter hensigten.

For eksempel understøtter mange Netflix-titler streaming i 

. Men du kan ikke streame surroundsound gennem en hvilken som helst enhed – du skal også have et system, der understøtter det. Netflix er ikke altid opmærksom på dette, og tjenesten vælger måske som standard 5.1-surroundsound, selv når den ikke registrerer et passende 5.1-system. Denne uoverensstemmelse kan resultere i ringere lyd, så tjek altid, at din streamingtjenestes lydindstillinger passer til dit setups egenskaber.

Downmixing er normalt en ret præcis proces, men det kan nogle gange resultere i dialog, der lyder lidt forvrænget eller undermixet. Derfor er det bedst at sørge for, at din streamingtjenestes lydindstillinger passer til dit setups egenskaber. De indbyggede højttalere på din laptop eller dit TV understøtter måske kun stereoudgang, så du bliver sandsynligvis nødt til at opgradere til et 

Tip: Se efter versioner af dine yndlingstitler med taleforbedring

Selvom der teknisk set ikke er noget galt med lydniveauerne, kan det være en god idé at give dialogen et ekstra løft. Måske ser du en actionfilm med voldsomme eksplosioner og dæmpet dialog, eller måske har du svært ved at forstå dialekter.

Hvis det er tilfældet, har vi gode nyheder: Nogle tjenester som f.eks. Amazon Prime tilbyder versioner af visse indholdstitler med taleforbedring. Tjek, om det er tilfældet for dit yndlingsprogram, før du streamer.

Hvis din streamingtjenestes lydindstillinger ser ud til at være i orden, så er næste skridt at tage et kig på dit TV's indstillingsmenu. Det gælder også, hvis du ikke bruger TV'ets indbyggede højttalere, da indstillingerne af TV'ets lydudgang også kan være med til at forringe lyden fra din hjemmebiograf.

Når det kommer til mudret og uforståelig dialog, er de laveste frekvenser ofte de største syndere. De samme basfrekvenser, som giver eksplosioner og orkestersoundtracks en dyb, fyldig klang, kan gøre det næsten umuligt at forstå, hvad der bliver sagt. Det er, fordi størstedelen af den menneskelige tale befinder sig i mellemtonelejet – og at de frekvenser kan drukne, hvis der er for meget fokus på bassen.

Så det er meget sandsynligt, at basfrekvenserne på dit TV er indstillet for højt. Men i stedet for at fintune de enkelte frekvenser kan det være en god idé først at prøve nogle forskellige forudindstillede lydtilstande, for at se om en af dem løser problemet. Mange TV'er leveres med lydtilstande, der specifikt fremhæver den menneskelige stemme. Kig efter en indstilling med betegnelsen "Tale" eller "Dialog". Hvis du ikke kan finde dette, kan du prøve andre forudindstillinger, der øger TV-lydens mellemtonefrekvenser.

Nogle TV'er har endda en funktion, der hedder dynamisk områdekomprimering, som udjævner lydforskelle, så stille lyde bliver kraftigere, og kraftige lyde bliver svagere. Det kan gøre dialogen højere og mere forståelig, uden at du behøver at skrue op for lyden på dit TV. Selvfølgelig bliver effekten af dramatisk musik og eksplosioner mindre på den måde, men i det mindste kan du følge med (og undgå klager fra naboerne).

Mand, der lytter til hvide Ace-hovedtelefoner

Familie, der ser TV med hvid Beam, Sub Mini og et par Era 100-højttalere

Der er grænser for, hvor god lyd du kan få ud af TV-højttalere. Disse indbyggede højttalere er ofte ret små og kan kun håndtere et begrænset frekvensområde. Overvej at tilføje en soundbar, hvis dit mål er lyd med den højeste grad af klarhed og detaljer.

Selv fra en position direkte under dit TV kan en 

 skabe flerdimensionel lyd, der omslutter dig med lyd, som om den kommer fra alle retninger. Nogle premium soundbars som Sonos Arc har Dolby Atmos-teknologi, som sender lyden i alle retninger, hvilket gør dialogen tydeligere, selv hvis der hviskes.

Hvis du ikke føjer egentlige surroundhøjttalere til din 

, er en soundbar den bedste måde at opnå biograflyd på derhjemme. Det er også et godt valg, hvis du har begrænset plads og foretrækker et setup uden mange kabler, da mange soundbarer er designet til at passe ind, uanset om de placeres oven på møbler eller vægmonteres.

Hvis du virkelig vil slippe af med uforståelig lyd en gang for alle – og samtidig gøre hele din lydoplevelse markant tydeligere – så er et setup med flere højttalere det næste logiske skridt. En soundbar er det perfekte udgangspunkt for denne type setup. Derfra kan du tilføje et par baghøjttalere og en 

 beskriver, som navnet antyder, en lydopsætning, der omgiver dig med lyd fra flere vinkler – venstre, højre, forfra, bagfra og ovenfra. Et surroundsoundsystem med Dolby Atmos udvider denne omsluttende oplevelse endnu mere og udsender opadrettede lyde, der reflekteres fra loftet, så de rammer lytteren ovenfra. Du kan opnå en realistisk, rumlig lydoplevelse med blot en soundbar, men intet overgår en 

Mand, der ser TV med en sort Arc og Sonos Ace-hovedtelefoner

Måske har du ikke mulighed for at investere i et komplet hjemmebiografsystem. Eller måske bor du et sted med naboer eller bofæller, som ikke vil være begejstrede for et komplet surroundsoundsystem. Hvis du ser TV alene, er den hurtigste vej til en skarp og klar dialog et par gode hovedtelefoner.

Det gælder også, hvis du allerede har en hjemmebiograf. Med 

 kan du f.eks. swappe TV-lyden fra din Sonos-soundbar til dine hovedtelefoner for at få privat surroundsound. Så hvis du er træt af lydindstillingsmenuer eller bare ikke kan vente med at fordybe dig i det seneste afsnit af dit yndlingsprogram, kan du tilslutte dine hovedtelefoner trådløst og lade dialogen flyde.

Er det ikke lidt godt at vide, at det ikke kun er dig? Mange klager over, at de har problemer med at opfatte TV-dialog, så det betyder ikke nødvendigvis, at du har nedsat hørelse. Alle Sonos-produkter er bygget til at gengive lyden med forbløffende klarhed – og det gælder også dialog. Vi henvendte os til Oscarvindende lydteknikere for at få hjælp til at tune vores 

, så selv den mindste hvisken kan høres tydeligt. Og med ekstra funktioner som 

, der er tilgængelige i Sonos-appen, får du alle nuancer med.

Par i en sofa, der ser film med et setup til surroundsound, der indeholder Sonos Arc Ultra

Sådan får du tydeligere dialog, når du ser TV-serier og film

Der er mange gode grunde til at elske hovedtelefoner. For det første er de rigtig gode til at blokere for larmen på et travlt kontor eller i metroen. Men det rigtige par hovedtelefoner kan meget mere end det. De kan tage dig med ind i en omsluttende lytteoplevelse, hvor musikken synes at komme fra alle retninger.

Kan man elske sine hovedtelefoner for meget? Vi er her ikke for at svare på det spørgsmål, men vi vil se nærmere på nogle mere almindelige spørgsmål om sikkerheden ved hovedtelefoner. Så hvis du nogensinde har spekuleret på, hvor højt "for højt" er, eller om du bør begrænse din daglige lyttetid, er du kommet til det rette sted.

Bluetooth-hovedtelefoner anses for at være sikre til almindelig brug, og ingen undersøgelser har til dato forbundet Bluetooth-teknologi med sundhedsrisici.

Trådløse Bluetooth-enheder bruger en type elektromagnetisk stråling (EMF), der kaldes radiofrekvent stråling (RF). Det er den samme type stråling, der udsendes af smartphones, fjernsyn, bærbare computere og mange andre almindelige elektroniske apparater.

Der findes to slags RF-stråling: ioniserende og ikke-ioniserende. Bluetooth-stråling er af den ikke-ioniserende slags. Den ioniserende type – som f.eks. findes i røntgenstråler – kan udgøre en vis sundhedsrisiko ved gentagen eller langvarig eksponering. Men ikke-ioniserende stråling anses generelt for at være uskadelig for mennesker.

Hvor længe bør man have hovedtelefoner på ad gangen?

Det kan give høreskader at lytte til høje lyde i længere tid. Men hvor højt er for højt? Svaret afhænger af flere faktorer, herunder ikke kun selve 

Lad os se på det i forbindelse med hovedtelefoner, som typisk har et output på ca. 60-110 decibel (dB). Bemærk, at lydstyrkebjælken på din telefon eller lydenhed ikke direkte angiver lydstyrken i decibel, men du kan normalt antage, at 50-60% på lydstyrkeskyderen svarer til området 80-85 dB.

 fra Verdenssundhedsorganisationen er det kun sikkert at lytte til lyde på 100 dB i 15 minutter dagligt. Bemærk, at vi sagde 

– ikke kun musik. Så hvis din pendlertur f.eks. inkluderer den hvinende lyd af tog på skinnerne (ca. 100 dB), bør du skære et par minutter af din daglige brug af hovedtelefoner – især hvis du lytter ved høj lydstyrke.

Du kan udvide din lyttetid med at par praktiske skridt som at tage korte lyttepauser og bruge ørepropper til at reducere lydstyrken i larmende omgivelser som koncerter og sportsbegivenheder.

Hvor høj skal hovedtelefonernes lydstyrke være?

Ovenfor nævnte vi, at det ikke kun afhænger af lydstyrken, men også af eksponeringens varighed og hyppighed. Derfor kan man trygt lytte til nogle lydstyrker i op til en time eller mere, mens andre lydstyrker kan forårsage høretab i løbet af få minutter.

 understreger, at eksponering for lyde på 80-85 dB (svarende til ca. 50-60%-mærket på din enheds lydstyrkebjælke) kan forårsage høreskader efter to timers eksponering. Derfra falder varigheden af sikker lyttetid, hvor lyde på 95 dB kan medføre høreskade efter 50 minutter, og lyde på 100 dB (tæt på maksimal lydstyrke) kan medføre høretab efter kun 15 minutter.

De fleste almindelige hovedtelefoners maksimale lydstyrke er en hel del højere end 100 dB-grænsen, så vær forsigtig, og undgå fristelsen til at skrue op. Vi kan godt forstå, at du har lyst til at høre nogle sange rigtig højt – men prøv at balancere det ved at lytte ved lavere lydstyrke eller i kortere tid.

Kvinde, der bruger Sonos Ace med en tablet

Når det kommer til lydstyrke, betyder det også noget, hvilke hovedtelefoner du vælger.

En god, tætsiddende pasform blokerer i høj grad for ekstern støj, så du tydeligt kan høre musikken ved lavere lydstyrke. Det gælder især, hvis du typisk lytter med hovedtelefoner i støjende omgivelser eller steder med mange mennesker, f.eks. på vej til arbejde. Men "tætsiddende" bør ikke være ensbetydende med "ubehagelig". Derfor har Sonos Ace-hovedtelefonerne ørepuder af memory foam og en hovedbøjle, der kan trækkes ud.

Hovedtelefoner som Sonos Ace, der har aktiv støjreduktion, blokerer også for eksterne lyde og gør det lettere at lytte ved lavere lydstyrke uden at føle, at man går glip af noget.

Kan hovedtelefoner give dig en bule i hovedet?

 har spredt sig inden for onlinegaming. Dette udtryk beskriver en bueformet fordybning i kraniet efter at have båret hovedtelefoner i timer, dage eller endda uger ad gangen. Her er den gode nyhed: Det er 

, at du får en bule i hovedet af at have hovedtelefoner på.

Hvis det sker for dig, er det sandsynligvis blot en bule i dit hår eller din hud forårsaget af, at du har haft hovedtelefonerne på i længere tid. Det kan ske med alt, hvad du placerer på dit hoved, og brugen af hatte, pandebånd og endda solbriller har endda været forbundet med lignende rapporter. Under alle omstændigheder bør eventuelle buler forsvinde i løbet af et par minutter eller timer. Hvis du føler smerte, er det sandsynligvis et tegn på, at du bør justere hovedtelefonernes pasform eller prøve at tilføje lidt ekstra polstring ved at bære en hat eller en hue under dem.

Det hænger sandsynligvis sammen med den ældgamle myte om, at man kan tabe håret, hvis man går med hat, og der er ingen konkrete beviser for dette.

Er det ulovligt at køre bil med hovedtelefoner på?

Lovligheden af at køre bil med hovedtelefoner på varierer fra delstat til delstat og fra land til land. Og mange steder er det ikke så enkelt som "ja" eller "nej". Nogle amerikanske delstater forbyder for eksempel over-ear-hovedtelefoner men tillader brug af én øreprop. Andre delstater og lande har måske også en lov mod at føre et køretøj med hovedtelefoner på, der giver undtagelser for personer med nedsat hørelse.

Tjek med dine lokale myndigheder, før du sætter dig bag rattet med hovedtelefoner på. EU har en officiel hjemmeside, hvor du kan se 

. I USA og i andre jurisdiktioner skal du kontakte de lokale myndigheder for at få bekræftet de gældende færdselsregler.

Men er det en god idé at køre bil med hovedtelefoner på – selv hvis det ikke er direkte ulovligt? Husk, at høj musik under kørslen kan reducere både, hvad du kan høre, og din opmærksomhed på vejen og øge risikoen for, at du overser vigtige signaler. I næsten alle tilfælde er det bedre bare at lade være.

At lytte til musik om natten kan hjælpe med at blokere for den konstante ringelyd, der er forbundet med tinnitus, og indspillede meditationer eller svag baggrundsstøj kan også hjælpe dig med at falde til ro og blive klar til at sove.

Det er generelt sikkert at sove med hovedtelefoner på, men der er et par forbehold:

 Hvis du falder i søvn med hovedtelefoner på, er det ret sandsynligt, at du har musik i ørerne i otte timer eller mere. Det er en hurtig genvej til høreskader, hvis du lytter ved lydstyrker over 80-85 dB. Generelt er det bedst at indstille hovedtelefonerne på den lavest mulige lydstyrke, før du lægger dig til at sove. Og hvis du lytter til Spotify, kan du drage fordel af den 

, som automatisk slukker for musikken, når du er faldet i søvn. Andre streamingtjenester tilbyder muligvis lignende funktioner.

Brug ikke støjreducerende funktioner om natten:

 Det er vigtigt, at du kan vågne op i tilfælde af en nødsituation. Slå den støjreducerende funktion fra inden sengetid, så dine støjreducerende hovedtelefoner ikke bliver skyld i, at du går glip af en alarm, en ringende telefon eller andre lyde, der kræver din opmærksomhed.

Hvad er tabsfri lyd – og hvordan streamer man det derhjemme?

Nyt om Sonos-appen fra Patrick

Hvad er en forstærker (og har du brug for en)?

Sådan får du tydeligere dialog, når du ser TV-serier og film

Den ultimative guide til brug af hovedtelefoner

Ting, du skal overveje, når du vælger hovedtelefoner

Hvad er bedst? Over-ear vs. on-ear vs. in-ear-hovedtelefoner

Hvordan virker støjreducerende hovedtelefoner?

Aktive vs. passive højttalere: Hvad er bedst til dit hjem?

Hvad er fase på en subwoofer (og hvordan justeres den)?

5.1- vs. 7.1-surroundsound: Hvad er forskellen?

Begynderens guide til surroundsound

Hjælp

Hjælp

Tilbud

Tilbud

Om Sonos

Om Sonos

Til virksomheder

Til virksomheder

Kategorier

Kategorier

Produktoversigt

Produktoversigt

Hvad er tabsfri lyd – og hvordan streamer man det derhjemme?

.css-4c3m2r{color:#ffffff;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}Hvad er en forstærker (og har du brug for en)?

Hjælp

Hjælp

Tilbud

Tilbud

Om Sonos

Om Sonos

Til virksomheder

Til virksomheder

Kategorier

Kategorier

Produktoversigt

Produktoversigt

Hvad er en forstærker (og har du brug for en)?